2022辽宁幼儿教师资格考试：情绪的分类

　　根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度将情绪分为心境、激情和应激。

　　一、心境

　　这是一种影响人的整个心理活动，比较微弱、持久、具有渲染性的情绪状态。如：得意、忧虑等。

　　心境具有弥散性和持久性的特点。

　　(1)心境的弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验就会朝向周围的一切事物。

　　如：一个在单位受到表彰的人，觉得心情愉快，回到家里同家人会谈笑风生，遇到邻居会笑脸相迎，走在路上也会觉得天高气爽;而当他心情郁闷时，在单位、家里都会情绪低落，无精打采，甚至会“对花落泪，对月伤情”。古语中说人们对同一种事物，“忧者见之而忧，喜者见之而喜”，就是心境弥散性的表现。

　　(2)心境的长期性是指心境产生后在相当长的时间内主导人的情绪表现。虽然基本情绪具有情境性，但心境中的喜悦、悲伤、生气、害怕却要维持一段较长的时间，有时甚至成为人一生的主导心境。

　　如有的人一生历尽坎坷，却总是豁达、开朗，以乐观的心境去面对生活;有的人总觉得命运对自己不公平，或觉得别人都对自己不友好，结果总是保持着抑郁愁闷的心境。

　　二、激情

　　激情是一种强烈的、爆发性的、短暂的情绪状态。它产生的原因常由生活事件所引起，那些对个体有特殊意义的事件会导致激情，如：忽然得知被自己心仪的学校所录取，接到自己期待已久的入职电话等。

　　激情具有强烈性、爆发性和短暂性的特点。

　　(1)激情具的强烈性和爆发性指往往是在一瞬间爆发，爆发的强度比较强烈且比较冲动，常常会不计后果。

　　如：暴怒时全身肌肉紧张，双目怒视，怒发冲冠，咬牙切齿，紧握双拳等。

　　(2)激情的短暂性是指激情产生后在短暂的时间内主导人的情绪表现。

　　如：范进中举后喜极而疯，短暂疯癫后恢复正常的现象。

　　激情发生时，虽然会有理解力降低，判断力减弱，易感情用事，不考虑后果的现象产生，但并不是完全失去理智，自己无法控制的，人们能够意识到自己的激情状态，也能够有意识地调节和控制它。

　　三、应激

　　应激是指在出乎意料的情况下所引起适应性反应的情绪状态。

　　例如，人们遇到突然发生的水灾、地震等自然灾害时，刹那间人的身心都会处于高度紧张状态之中，此时的情绪体验，就是应激状态。在应激状态中，要求人们迅速地判断情况，瞬间做出选择，同时还会引起机体一系列的明显的生理变化。比如：心跳、血压、呼吸、腺体活动以及紧张度等都会发生变化。

　　应激一般会出现两种不同的表现：一种是情急生智，沉着镇定;另一种是手足无措，呆若木鸡。

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